Sách - Chillax - Năng Lực Thư Giãn
Hoàn Tiền 100%
Trường hợp hàng giá
Được kiểm tra hàng
Mở hộp khi nhận hàng
Đổi trả hàng miễn phí
Trong 30 ngày sau khi nhận- Thông tin sản phẩm
Tác giả Hu Jianbiao
Dịch giả Nguyễn Minh Ngọc dịch
Thể loại Sách kỹ năng
Kích thước 14 x 20.5 cm
Nhà xuất bản Thế Giới
Thương hiệu R.E.A.D books
Giá bìa 119.000 VNĐ
Quà tặng kèm 1 Bookmark 1 mặt kẹp trong sách
Mã code 8935325033346
Mã ISBN 978-632-02-0302-4
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 232
Ngày phát hành 6/1/2026
* * *
Giới thiệu sách: Chillax: Năng lực thư giãn
Khi bạn không bị cuốn vào cuộc đua, bạn mới là người dẫn đầu
Nếu cuộc sống là một cuộc chạy marathon, thư giãn chính là trạng thái tốt nhất để đi xa.
Thư giãn không phải là bỏ cuộc, mà là nắm quyền chủ động. Nó là một loại năng lực có thể rèn luyện được – một trạng thái mà ở đó, cơ thể bạn duy trì nhịp độ ổn định, tập trung vào mục tiêu, tâm trí không căng thẳng, cũng chẳng bị cuốn theo tốc độ của người khác.
Với những phương pháp cụ thể và góc nhìn sâu sắc, tác giả Hu Jianbiao sẽ giúp bạn học cách sống chậm lại giữa guồng quay hối hả, biến thư giãn thành một kỹ năng sống chủ động thay vì chờ đợi may mắn.
Hãy chấp nhận bản thân. Duy trì nhịp điệu của riêng bạn. Thư giãn và tiến về phía trước!
Xem thêm: Top 10 cuốn sách phát triển bản thân hot nhất tại AZ Việt Nam
